делай  свой климат! ходи каждый день под холодный душ,  дабы замутить несгибаемое и неотменяемое  волевое действие...

ерунда... Можно превратить в легкое развлечение.
К примеру...
гм... ну, зайти в ванну, включить на весь напор холодный душ. Сказать - во имя отца и сына и Святого духа, аминь. Осенить себя водой как крестным знамением. Потом голову, плечи спину (и снизу спину с поясницы. кайф!), подмышки, грудь, живот. Задержаться на области ниже пупка (центр воли) сделать там пару концентрических движений, говоря, - Воля, вера, намерение!. Потом вниз и ноги, особенно икры и бедра. Потом подрыгать ступнями в стороны, говоря - прочь болезни, прочь все плохое. 
После этого прочесть молитву в эйфории от завершения процедуры. Можно "Господню молитву" - отче наш.

Потом повторить и прочесть по окончании молитву магов - "я уже отдан силе"
Потом повторить и прочесть страшную ))) молитву -
" Я вкладываю в свою волю свое Несгибаемое намерение, однажды приняв решение, выполнить его, даже если это будет стоить мне жизни. И я никогда не свяжу себя ни с чем, что идет против моей воли, Аминь!..." 

А чтобы потом сразу стало тепло, можно призвать, произнести имя "бросившей вызов Смерти" - Жожопанжоко...   

Этот "ритуал", не имеет смысла, тем и ценен! )))
Ритуал можно менять сколь угодно на свой, если это даст силы его выполнять без исключений ВСЕГДА!

это "ух" уже после или еще до того? ))

замечательно! будем параллелить, войдя в совместное несгибаемое намерение. )
А Корнака сварим в кипятке, как рака....

да! Новые сапоги - это источник несравненного блаженства для женщин... )))