Да, сначала надо настроить взаимопонимание )
Ага.

Для примера чего?
Допустим простая технология разрыва локуса взгляда и внимания. В простейшем виде, допустим, смотри вправо, внимание направляем влево. Более сложный вариант я уже описывал - ЛОВ (локальный объём внимания). Технологии простые. Все кто их правильно делает получает однотипный результат - разрыв привязки внимания к направлению взгляда. О чём тут можно говорить?
В более сложных случаях с ИСС, тоже договориться сложновато, поскольку достижения ИСС будет однотипным, то есть из 100 человек 99 достигли, но впечатления будут у каждого из 99 свои, если, конечно им заранее не вдолбить, что конкретно они должны увидеть.

Спасибо, напомнил. я опять забыла название. Своими словами пыталась сформулировать, получилась фигня.

я не забыла )))
я только слова стала забывать и путать почему-то.

Вот это давай сразу выводить за скобки обсуждения - мы одинаково считаем это индивидуальным проявлением. Мне может быть интересно только переживание собеседника, только если он сам сочтет нужным о нем рассказать. А так я вполне могу свои примеры вспомнить.

Хорошо, давай о технологиях неделания поговорим. Это ведь одно из ИСС.
То, что ты привел, как и все другие похожие построены по одному принципу: занять тональ одновременным исполнением нескольких (противоположных) действий так, чтобы для того, чтобы отслеживать происходящее вокруг он добровольно призвал к работе нагваль.
или
занять мозг на альфа ритме так. таким количеством действий, чтобы он, не успевая отслеживать происходящее, включил резервный (ночной, спящий) режим дельты.
Нашему мозгу жизненно важно знать что происходит вокруг, в автоматическом режиме, он нам телеграммы шлет об опасности иногда постфактум, когда уже отреагировал и избежал. И вот этот принцип включения неделания построен на этом: занять мозг непривычной работой в невероятных условиях так, чтобы включилось резервное восприятие. И тут все равно что практиковать: зайцев в пустыне, вот этот твой локус внимания, мою штангу - если сделано правильно - результат будет.
В зале, а я у нас человек совсем неспортивный, и мне все железо тяжелое, держу улыбку всегда - просто чтобы зубы не сжимать, от этого пломбы выпадают, а стоматолог нынче дорог ) Это два контролируемых действия (само упражнение и улыбка), если добавить еще одно: кто-то слишком близко машет ногами или гантелями, например - мой мозг (тональ) справляется. А если два - то получается практика неделания.
и вот есть упражнение, в котором мне неудобно все: положение тела, отсутствие обзора, неудобно брать гантели, неудобно их ставить, упражнение идет вторым  в суперсете после жима, руки уже отваливаются. В этом упражнении я делаю 4 подхода по 15 повторов с гантелями 18,5 кг. вот оно:
https://justsport.info/myshtsy-spiny/ty … nnoj-skame
Тренер стоит рядом, считает и повторяет: я не понимаю. я не понимаю как ты это делаешь. с этими гантелями не работает никто.
вот это одно упражнение полностью неделаю )
Вот я это все к тому, что технология вытекает из принципа. Зная принцип можно включать практику в свою обычную повседневность.
И просто жить магически.
Работу, которую я не знаю как сделать, тоже выполняю из неделания. Но там вхожу в неделание просто волей, потому что умею, без технологий ))
Вот как-то так.

А я наоборот как раз думаю )

Ну да, это подготовка к остановке мира, промежуточный результат.
Таки я тебя неправильно поняла, получается, что ИСС, те штуки, которые ты имеешь в виду, ты знаешь лучше. Говоришь -  технология, значит технология.
А какой способ ОВД нравится тебе?

wind
я теперь не уверена, что правильно тебя понимаю.

Про ИСС согласна, ну их. Зачем мы тогда технологии обсуждали?
Вот я полезла КК перечитывать из-за неделания этого.
Таки вот, ОВД - это и есть остановка мира. Мы же поддерживаем восприятие мира таким именно через диалог. И это не ментальное комментирование. Вернее так: остановка мира - это цель, результат ОВД. Вот так, я думаю, будет точнее.
Практическое применение ОМ? Да это страшная фигня, мне пока хватает такого понимания.))
Неделание - это все-таки могут быть действия, но в состоянии, близком к ОВД и без ожидания результата. Просто чтобы выполнить. Вот как-то так, не помню нормального объяснения.

Ну так надо научиться, прежде чем неделать.
Я думаю, что неделание очень близко к КГ, что в итоге хорошо прийти к неделанию своей жизни. Только это не означает не делать жизнь.))) Я думаю, что, как и все другие практики, эта выравнивает баланс между частями истинной пары. Т.е. мы научились жить, проявлять активность физическую и социальную, эмоциональную и ментальную, все, что нам надо делать, мы умеем делать с помощью нашего тоналя. Если у человека нагваль совсем не развит, то в ситуациях, которые выходят за пределы его ожиданий (описания), он реагирует ступором, агрессией, истерикой или претензиями в самом простом случае. То есть не решает проблему, не находит выход, не действует.
Вот все те же действия, которые мы выполняем не при помощи тоналя, а при помощи нагваля, и есть неделание. Можно неделать стояние на голове, а можно делать. Сторонний наблюдатель не увидит разницы.
Практики нужны, чтобы научить нагваль действовать так же, как мы научили действовать тональ, в детстве научили. Чтобы уметь делать и неделать одинаково хорошо. Чтобы иметь свободу выбора делать или неделать.
И тогда мы можем делать расслабление мышц. А можем неделать. Мышцы будут расслаблены и в том и в другом случае. Разница не в результате, а в способе его достижения.
Вот как-то так )

А я сумки из крокодила люблю.
)

из кожи крокодила, конечно. Только теперь имитацию ))

Почитал ещё раз и понял, что написал некорректно. Имел в виду одно а написал непонятно.
Действительно получилось неделание напряжения мышц, вместо неделания расслабления. С другой стороны если читать дословно, то неделание расслабления вроде как эквивалентно напряжению. Вообще тут получается некий семантический парадокс.  Одна надежда на понимание сути из контекста.

неделание крайне интригующая вещь. Очень интересная и эффективная.

В какой книге?
Вообще-то Неделание, представляется мне очень простой вещью в плане теории и очень не простой когда дело касается практической реализации.

потому и интригующее! ))

я конкретное неделаю )
Какое-то время.
А потом забываю.

Не, это был удачный день, потому что вывод -

того стоит.
Ты бы не заметил, может, урока. если бы не так, на про такое значимое для тебя был урок, а?
У меня недавно был такой. Но я проще)) Мне надо было купить что-то назавтра, пришлось брать с собой на тренировку деньги и после занятий бегом в магазин, чтобы успеть до 10. Успела, купила.
А утром зашла за пирожком в Перекресток около работы. И там было все. что мне нужно, что я везла с собой из дома, да еще и со скидкой )))
Доверять надо Силе. Пространству. Точно знать, что нужно и не дергаться. вот как-то так )

Неа.
Не все зависит от тебя. Таки можешь использовать как мотивирующий пример для других.